Header Ads

POPIA GORENG lulus Atkins !



RESEPI KULIT POPIA
---------------------------------
2 BJ TELUR
50 ML AIR
20 GM CREAM CHEESE

- PUKUL SEMUA DAN GORENG JDKAN SEPERTI TLUR DADAR NIPIS

RESEPI INTI POPIA
------------------------------

2 ULAS BAWANG PUTIH
1/2 LABU BAWANG SEDERHANA BESAR
SEGENGGAM UDANG KERING (LEBIH LAGI SEDAP)
TIMUN DI SAGAT HALUS
TAUGEH
KOBIS DI POTONG NIPIS PANJANG
2" LADA MERAH DIRINCIH HALUS
GARAM

-BLENDER BAWANG PUTIH + BAWANG BESAR + UDANG KERING
- GORENG BAHAN YANG DI BLENDER TADI + SIKIT GARAM + SAYUR2
- GORENG SAMPAI KERING

(KALAU SAPA ADA BUAT KUAH LAKSAM BOLEH MASUKKAN KUAH LAKSAM DAN GORENG SAMPAI KERING)

- LETAK INTI ATAS TELUR DADAR TADI & GULUNG...
- SIAP DIMAKAN & DIGORENG...

= gambar sebenar (bawah) mengikut resepi diatas =




Sumber : Buku Resepi Cik Bunga April
Resepi oleh : Ezan Ayiepbella
***** TEKAN GAMBAR DIBAWAH
untuk kembali ke KOLEKSI RESEPI

.

6 comments:

  1. tak suka sangat popia. mak suka la

    ReplyDelete
  2. inilah sebenarnya RAHSIA KEJAYAAN diet atkins, korangg patut cuba resepi ni, memang terbaik! dan boleh kurus cepat sebab kurang karbohidrat

    ReplyDelete
  3. menarik juga kan makanan atkin ni. cara buat pun takde la susah mana pun, asalkan rajin, semua pasti boleh ke arah kehidupan yang lebih sihat

    ReplyDelete
  4. wow best nya, bila nak try makanan diet ni

    ReplyDelete
  5. bila ada resepi macam ni, barulah comfirm lulus diet

    ReplyDelete

Powered by Blogger.