Header Ads

OPPSIE BREAD lulus Atkins !

(tak perlu guna oven or magic pan)
150g cream cheese
4 biji telur
1 sudu kecil esen vanila
1 sudu bsar baking powder
2 sudu besar jem sugar free (taknak letak pun takpe)
2 titik stevia

(1) Pukul telur putih sampai kembang. Bila terbalikkan pastikan ianya tidak jatuh.
(2) Dalam bekas lain mixer cream cheese, jem, esen, baking powder, telur kuning 1 persatu
(3) Kaupkan putih telur tadi masuk dlm bncuhan cheese tadi,gaul guna spatula. slow2
(4) Masuk bancuhan tadi dlm periuk nasi yg telah disapu buter. Pastu masaklah sehingga masak ye.

= gambar sebenar (bawah) mengikut resepi diatas =

Sumber : Buku Resepi Cik Bunga April
Resepi oleh : 'Az Shafiqah Ira

* KEMBALI KE KOLEKSI RESEPI
klik gambar dibawah
http://www.lubukseni.com/2016/06/resepi-diet-atkins.html

6 comments:

  1. first time dengar oppsie bread punya nama

    ReplyDelete
  2. inilah sebenarnya RAHSIA KEJAYAAN diet atkins, korangg patut cuba resepi ni, memang terbaik! dan boleh kurus cepat sebab kurang karbohidrat

    ReplyDelete
  3. menarik juga kan makanan atkin ni. cara buat pun takde la susah mana pun, asalkan rajin, semua pasti boleh ke arah kehidupan yang lebih sihat

    ReplyDelete
  4. bila ada resepi macam ni, barulah comfirm lulus diet

    ReplyDelete

Powered by Blogger.